وقتی سیکس‌پک، رویای جوانان ایرانی می‌شود

وقتی سیکس‌پک، رویای جوانان ایرانی می‌شود

902679

11 شهریور 1398 - 08:26

2046 بازدید

روزنامه شهروند: زندگی سالم به سبک ورزشکاران یا رویای بدنی حجیم و زیبا؟ به نظر می‌رسد، پرطرفدارترین ورزش این روز‌های ایران؛ یعنی بدنسازی به دلایل مختلفی افراد را به باشگاه‌ها می‌کشاند و اگر چه گروهی به ورزشی جذاب و مداوم و حتی قهرمانی در ایران و دنیا می‌اندیشند، اما بخشی دیگر از این جمعیت کثیر که روزانه راهی باشگاه‌ها می‌شوند، سودای عضلاتی حجیم و بازو‌هایی برآمده آن هم در مدت زمانی کوتاه را در سر دارند.

یک زیبایی ظاهری که متاسفانه بیشتر برای جلب توجه دنبال می‌شود و جای بسیاری از فعالیت‌های مفید و ارزش‌های فرهنگی را گرفته است.



این تفاوت نگاه‌ها را هم می‌توان در گفتگو با خود این افراد شنید و هم از گرایش کم‌سابقه به این ورزش که حالا بیشترین باشگاه و ورزشکار در ایران را دارد، متوجه شد. روزگاری نه چندان دور، حوالی دهه شصت، این کشتی بود که هوش از سر نوجوانان و جوانان ایرانی می‌برد و در هر خیابان و منطقه‌ای یک باشگاه کشتی وجود داشت، اما در سال‌های بعد فوتبال گوی سبقت را ربود و بچه‌ها را دنبال توپ پلاستیکی راهی کوچه‌ها و زمین‌های خاکی کرد تا این‌که نوبت به برنامه‌ای تازه در کنداکتور تعطیلات نوروزی صداوسیمای ایران رسید؛ «مردان آهنین».

این برنامه نزدیک به یک دهه جزو پرطرفدارترین یا دومین برنامه پرمخاطب تعطیلات نوروز صداوسیما شد تا خیلی زود پرورش اندام و بدنسازی جای خود را در ذهن ایرانی‌ها باز کند و رویای بدن‌های «سیکس‌پک» ساخته شود.

حالا آمار و ارقام رسمی می‌گوید که بدنسازی بیشترین ورزشکار را در ایران دارد و روزانه نزدیک به یک‌میلیون و200هزار نفر نوجوان، جوان، میانسال و حتی کهنسال در باشگاه‌های ورزشی و ساعاتی در روز با وزنه‌ها و دستگاه‌ها روزگار می‌گذرانند. با این اعداد جدا از تجارت بالای این ورزش می‌شود محاسبه کرد که چه وقتی از ورزشکاران گرفته می‌شود. ورزشی که به اعتراف اغلب این ورزشکاران تنها برای بالا بردن اعتماد به‌نفس و ظاهر بهتر است و حتی به بالا رفتن روحیه ورزشی هم نمی‌انجامد.

آمار بدنسازان و باشگاه‌های ایران

موضوع بدنسازی و انتظارات نادرست از این ورزش تا چه اندازه در بین ایرانی‌ها رایج است؟ اگر چه در پاسخ به این پرسش نمی‌توان به عدد دقیقی رسید، اما در گام اول می‌توان تعداد افراد فعال در این زمینه را بررسی کرد. پیش از این «ناصر پورعلی فرد» رئیس فدراسیون بدنسازی‌وپرورش‌اندام از فعالیت روزانه یک‌میلیون و 200هزار ایرانی در بیش از 12‌هزار باشگاه ورزشی خبر داده بود.

پورعلی فرد گفته بود: «12‌هزار باشگاه بدنسازی در کشور فعالیت دارند که به‌طور میانگین روزانه یکصد نفر در هر یک از باشگاه‌ها تمرین می‌کنند؛ یعنی یک‌میلیون و 200‌هزار ایرانی فعالیت روزانه در این باشگاه‌ها دارند.

ورزش بدنسازی و پرورش اندام جزو رشته‌های پرطرفدار در کشور است که علاوه بر رشد قابل توجه در عرصه قهرمانی، در بخش همگانی هم جهش قابل توجهی دارد.» البته میانگین حضور افراد در هر باشگاه و در طول یک روز معمولا بیشتر از صد نفر است و می‌تواند عدد بیان‌شده از زبان پورعلی فرد، رئیس فدراسیون بدنسازی‌وپرورش‌اندام، را کف آمار دانست. موضوع دیگر این‌که درصد بالایی از افرادی که به ورزش بدنسازی می‌پردازند در هفته به طور متوسط دو تا سه جلسه به باشگاه می‌روند.

علاوه‌براین بسیاری از افراد آماتور در حوزه این ورزش، بعد از چند ماه آن را کنار می‌گذارند و شاید بر همین اساس بتوان تخمین زد که سالانه بیش از 2 تا 3 میلیون ایرانی چند ماهی از سال را به ورزش بدنسازی مشغولند؛ آمار ورزشکاران حرفه‌ای این رشته البته بسیار پایین‌تر از این عدد است.

پورعلی فرد پیش از این در این‌باره گفته بود: «200‌هزار ورزشکار به صورت سازمان‌یافته تحت پوشش فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور فعالیت دارند.» معنای دیگر این اعداد، این است که در بالاترین حالت 5درصد از این ورزشکاران به صورت حرفه‌ای فعالیت می‌کنند. سوال اینجاست که در کنار همه مخاطرات و دوپینگ‌ها، دستاورد این ورزشکاران چیست و منش پهلوانی و ایده‌های عالی ورزش و رقابت چه مفهومی برایشان دارد؟



چرا باشگاه می‌رویم؟

«سارا» نزدیک به دو سال است که به باشگاهی نزدیک خانه خود می‌رود. می‌گوید یکی از دلایل انتخاب این ورزش همین نزدیک‌بودن به خانه است. او 27سال دارد و از این‌که بدنش فیت باشد، لذت می‌برد: «ببین اولش خیلی برام فرق نمی‌کرد. می‌خواستم یه ورزشی را انتخاب کنم، چون باشگاه بدنسازی تقریبا همه جا هست، خیلی‌ها سراغ بدنسازی می‌روند. البته این‌که باشگاه همه‌جا هست هم نشون می‌ده که علاقه به این ورزش زیاد شده دیگه.»

او می‌گوید در بین افرادی که به این باشگاه می‌آیند، اهداف مختلفی دیده می‌شود: «یکی برای این‌که خوش‌لباس بشه میاد، یکی ورزشکاره و عضو تیم قایقرانی و خب نیاز به بدنسازی داره، ولی اکثریت که آماتور هم هستن دوست دارند که بهتر به نظر برسند. مرتب و فیت باشند.» براساس گفته‌های سارا شبکه‌های اجتماعی و در رأس آن‌ها شبکه عکس‌محور اینستاگرام تأثیر فراوانی در جذب افراد به باشگاه‌های بدنسازی دارد: «از یک طرف همه این روز‌ها با یک کلیک یا چهارتا حرکت انگشت اشاره توی گوشی، کلی آدم با بدن‌های خیلی سر حال می‌بینیم و این به ما می‌گه که چقدر بدنسازی خوبه و اگر ما هم بریم ممکنه بدنی این شکلی یا شبیه به آن پیدا کنیم.

از طرف دیگه الان همه توی اینستاگرام از خودشون عکس می‌ذارن و دوست دارند که این عکس برای بقیه زیبا و جذاب باشه، خب میان سراغ بدنسازی.» اگر چه سارا می‌خواهد این ورزش را به همین شکل و بدون استفاده از مواد مکمل ادامه دهد، اما «مرجان» برنامه‌ای کوتاه‌مدت دارد. او که زنی سی‌ودوساله است، می‌گوید برای کاهش وزن و همچنین مناسب‌سازی بدنش به باشگاه می‌رود: «من بعد از بارداری هم چاق شدم و هم حس خوبی نسبت به بدنم ندارم.

فرصت و شرایط این‌که همیشه باشگاه برم را ندارم. اول از این دوره‌های بدنسازی با دستگاه رفتم که انگیزه بگیرم و خُب بدنم خیلی تغییر کرد. الان هم هفته‌ای دو جلسه باشگاه می‌روم.» او می‌گوید که از یک مربی برای هر ماهش برنامه ورزشی و همچنین غذایی می‌گیرد: «به مربی گفتم می‌خوام نهایتا 6 ماه باشگاه برم. خب اولش مخالفت کرد که ادامه بده و این حرفا، ولی شرایطش را ندارم. خلاصه بر همین اساس هم برنامه گرفتم. این مدت هم به تغذیه‌ام می‌رسم و تخم‌مرغ و سیب‌زمینی را توی برنامه‌ام دارم، ولی برای چند ماه.»

او می‌گوید که این ورزش چندان جذابیتی برایش ندارد: «چه جذابیتی آخه؟ مگه می‌شه با زور و فشار وزنه زد و خوشحال هم بود؟ من هدفم مشخصه. می‌خوام بدنم تغییر کنه، همین. الان هم دارم برای این کار سختی می‌کشم.» در بین مردانی که به صورت آماتوری باشگاه می‌روند، اما یک پاسخ بیشتر از همه تکرار می‌شود: داشتن ظاهری بهتر. «علی» 22‌ساله نزدیک به 8 ماه است که به‌طور مرتب باشگاه می‌رود.

او درباره هدف خود می‌گوید: «بالاخره الان سیکس‌پک بودن برای همه جالبه. منم دوست دارم، جامعه دوست داره، فقط من تنها نیستم، وقتی همه به بدن حجیم و ماهیچه‌ای علاقه دارند، من نمی‌توانم این نگاه را تغییر دهم.» او پیش از این هم در 19 سالگی باشگاه می‌رفت، اما با شروع سربازی آن را کنار گذاشت: «بدی باشگاه همینه که اگر یه مدت کنار بگذاری بدنت آب می‌رود. انگار نه انگار که این همه جون کندی و وزنه زدی. یکی دو ماه قبل از سربازی و چند ماه بعد سربازی من باشگاه نرفتم و بدنم از روز اول بدتر شد. الان دوباره شروع کردم، ولی فعلا ادامه می‌دم.»



آن طور که علی می‌گوید این ورزش جذابیتی برای او ندارد: «خب بدنسازی که فوتبال نیست گل بزنی و خوشحال بشی، هیجانی نداره، اما من موقع وزنه‌زدن به بدن ماهیچه‌ای فکر می‌کنم، یعنی یک رویا دارم و دارم براش سختی می‌کشم. ما که نمی‌خوایم قهرمان بشیم. عرق می‌ریزیم که جذاب به نظر برسیم. بالاخره هرکسی برای این جذاب‌بودن یک هزینه‌ای می‌کند، من هم به همین شکل عرق می‌ریزم و هزینه‌اش را می‌دهم.»

او البته مثل بسیاری از دیگر علاقه‌مندان این ورزش از مواد مکمل هم استفاده می‌کند: «خب ما روزی دو روزی یه شونه تخم‌مرغ و دو سه کیلو سیب‌زمینی می‌خوریم. باید هم به بدن این مواد برسه، اما کافی نیست. همه‌جا از مکمل و پروتیین استفاده می‌شه و این‌جا هم ما استفاده می‌کنیم. فقط آدم باید حواسش باشه که تاریخ مصرف داشته باشند.» مشابه این نظرات را می‌توان در گفتگو با دیگر افراد حاضر در باشگاه‌های ایران هم شنید. این اظهارات درحالی است که برخی گزارش‌ها نشان می‌دهد بدنسازی در بسیاری از کشور‌های توسعه‌یافته اگرچه علاقه‌مندان زیادی دارد، اما اغلب با هدف تناسب فیزیکی با نظارت شدید و بدون استفاده از مواد مکمل رواج دارد.

کودکان از چه سنی باید سمت بدنسازی بروند؟

باشگاه بدنسازیاین‌روز‌ها به هر باشگاهی که سر بزنید ممکن است با کودکی مواجه شوید که همراه پدر یا مادرش در این مکان حضور پیدا کرده و تحت‌تاثیر این الگو به سمت ورزش سنگین بدنسازی روی آورده باشد. علاوه‌براین اگر سری به صفحات قهرمان پرورش‌اندام ایران در شبکه‌های اجتماعی هم بزنید، تصاویری از فیگورگرفتن این کودکان در کنار پدران خود می‌بینید.

«هادی چوپان» ملقب به «گرگ ایرانی»، بدنساز حرفه‌ای که تاکنون چندین‌بار قهرمانی دنیا را به دست آورده، در پاسخ به این پرسش «شهروند» که بدنسازی از چه سنی باید شروع شود، می‌گوید که نمی‌توان سن خاصی در نظر گرفت. او رشته بدنسازی را برای هر سنی مفید می‌داند. او که در سال 2017 براساس رتبه‌بندی یک پایگاه معتبر آمریکایی عنوان برترین بدنساز جهان را به دست آورد، دراین‌باره می‌گوید: «ورزش کردن در روند فرهنگ ورزشی و سلامت جسمی و تقویت قوای سیستم امنیتی و عصبی بدن هیچ‌گاه سن‌و‌سال نمی‌شناسد.

ورزش با علم و رویداد‌های درست نه‌تن‌ها مفید است، بلکه باعث رشد بدن در هر سنی می‌شود.» این میل و علاقه اگرچه با توجه به رواج بدنسازی در جامعه ایران تا اندازه‌ای ممکن است عادی به نظر برسد، اما از نظر کارشناسان نادرست است و می‌تواند منجر به آسیب‌های اساسی شود.



پیش از این «منیره قهرمانی»، رئیس انجمن روش‌های تمرینی فدراسیون ورزش‌های همگانی از رواج بدنسازی کودکان انتقاد کرده و دراین‌باره گفته بود: «متاسفانه در بعضی از باشگاه‌ها به واسطه ناآگاهی مربی، رده‌های سنی پایین‌تر از 12‌سال به سوی دستگاه‌های بدنسازی سوق داده می‌شوند که نباید چنین باشد.

کودک در این سن باید بازی کند و به فعالیت‌های توأم با شادی و نشاط ویژه این دوره بپردازد.» او درباره آسیب‌هایی که کودکان از این وضع می‌بینند هم گفته بود: «زمانی که کودکان به باشگاه ورزشی مراجعه می‌کنند، هیجان زیادی دارند تا از دستگاه‌های ورزشی استفاده کنند، اما نباید این‌گونه باشد. دستگاه‌های آمادگی جسمانی به‌طور مثال وایپر 2 کیلوگرمی برای یک کودک کافی است. به همین دلیل با انجام این‌گونه تمرین‌ها کودکان میل این را دارند که به سوی شیوه‌های نوین حرکت کنند و علاوه بر ورزش شاهد آسیب‌دیدگی کودک نخواهیم بود.» این اطلاعات درحالی است که سنین مختلفی از سوی کارشناسان برای آغاز دوران بدنسازی تعریف می‌شود و البته کمتر فرد صاحب‌نظری سن پایین‌تر از 12‌سال را پیشنهاد دهد.

درباره دوره بین 12 تا 18‌سال هم متخصصان هشدار می‌دهند که کودک نباید سمت دستگاه‌ها و حتی وزنه‌ها برود که به‌طور خلاصه می‌توان دراین‌باره از سن 18‌سال به‌عنوان زمان مناسب آغاز بدنسازی نام برد.

اجرای طرح اجاره کتاب در کتابفروشی‌های 12 استان کشور

اجرای طرح اجاره کتاب در کتابفروشی‌های 12 استان کشور

به گزارش خبرنگزاری مهر، نشر قطره از ناشران پرکار کشور که در سال‌های اخیر به منظور حمایت از کتابفروشی‌های محلی از حضور در نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران نیز انصراف داده بود در اقدامی دیگر به منظور حمایت از این کتابفروشی‌ها اقدام به اجرای طرح اجازه کتاب کرده است.

بر اساس اعلام این موسسه، فهرستی بالغ بر 190 عنوان از آثار منتشر شده توسط این ناشر در تمامی زمینه‌ها، در کتاب‌فروشی‌های منتخب در استان‌های تهران، اصفهان، ایلام، آذربایجان شرقی، سمنان، گیلان، کردستان، کرمانشاه، فارس،یزد، خراسان رضوی و بوشهر به مخاطبان اجاره داده می‌شود.

بر این اساس مخاطبان می‌توانند با مراجعه به کتابفروشی‌های منتخب این موسسه که فهرست آنها از طریق صفحه این نشر در اینستاگرام منتشر شده است و با پرداخت قیمت روز کتاب، کتاب را دریافت و پس از مطالعه ظرف حداکثر  یک ماه، آن را به صورت سالم به کتابفروشی بازگردانده و 85 درصد مبلغ پرداخت شده را دریافت کنند.

در همین رابطه قفسه‌های ویژه‌ای نیز از سوی کتابفروشان برای معرفی این آثار تدارک دیده شده است و مخاطبان را به سمت این آثار به طور ویژه راهنمایی می‌کند.

اسرار کاخ سفید فاش می‌شود/ بازیگر اسکاری در نقش میشل اوباما - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

اسرار کاخ سفید فاش می‌شود/ بازیگر اسکاری در نقش میشل اوباما - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی، وایولا دیویس در نقش میشل اوباما بانوی اول سابق آمریکا در یک سریال تلویزیونی ظاهر می شود. این بازیگر برنده اسکار قرارداد ایفای نقش در این سریال را امضا کرده است.

این سریال با عنوان «بانوهای اول» در شوتایم در دست ساخت است. هر قسمت از این سریال درام یک ساعتی است و آرون کولی رمان‌نویس برای نویسندگی و تهیه کنندگی اجرایی آن انتخاب شده است.

این سریال پشت پرده زندگی بانوهای اول آمریکا را در تاریخ بررسی می‌کند و زندگی النور روزولت، بتی فورد و میشل اوباما را به تصویر می‌کشد. بسیاری از تصمیم‌های تاریخی مهم در برابر چشمان این زنان گرفته شده‌اند.

میشل اوباما قبلا هم سوژه تصویر شده بود اما نه در تلویزیون. نقش او را در فیلم سینمایی 2016 با عنوان «در جنوب با تو» تیکا سامپتر ایفا کرده بود.

اوباما و همسرش اکنون با تاسیس یک شرکت سینمایی در حال تولید محصولات سینمایی هستند.

وایولا دیویس که جایزه اسکار را در کارنامه دارد اوایل 2020 با فصل جدید سریال «چطور از قتل قسر دربرویم» با فصل ششم و آخر به تلویزیون برمی‌گردد. وی از سال 1996 تاکنون مشغول فعالیت بوده‌ و جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل زن را برای فیلم «حصارها» در سال 2017 برده است.

حضور غافلگیرانه مارتین اسکورسیزی در تلوراید/ آدام درایور تجلیل شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

حضور غافلگیرانه مارتین اسکورسیزی در تلوراید/ آدام درایور تجلیل شد - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی، مارتین اسکورسیزی غافلگیرانه در جشنواره تلوراید حضور یافت و در مراسم تجلیل از آدام درایور پیش از اکران «داستان ازدواج» شرکت کرد.

اسکورسیزی که در فیلم «سکوت»، کارگردان آدام درایور در برابر اندرو گارفیلد بود، روی صحنه آمد و یکی از مدال‌های نقره جشنواره را بر گردن این بازیگر آویخت.

وی گفت: آنچه در برابرتان دارید یک بازیگر بزرگ است، یک اجراکننده بزرگ صحنه، حالا چه محصولی از اچ‌بی‌او باشد چه «کوکلاکس کلان سیاه‌پوست» یا «پترسون».

او همچنین از درایور و گارفیلد برای نقش‌آفرینی در فیلم «سکوت»، داستانی درباره قرن هفدهم و ایفای نقش مبلغان مذهبی پرتغالی تمجید کرد.

درایور برای بازی در آن فیلم 51 پوند وزن کم کرد. اسکورسیزی گفت: او یک تمرین روحانی برای ایفای نقش سن فرانسیس خاویر انجام داد تا به این شخصیت برسد و این واقعاً فوق‌العاده بود.

درایور در مراسم پرسش و پاسخ درباره مراسم تقدیر از خودش گفت: واقعاً هیچ نمی‌توانم بگویم. از همه این مراسم شرمنده شدم.

به نظر می‌رسد درایور دومین نامزدی اسکارش را برای فیلم «داستان ازدواج» دریافت کند. او و اسکارلت جوهانسون در این فیلم در درامی به قلم و کارگردانی نوآ باوم‌باخ در نقش زوجی ظاهر شده‌اند که در حال طلاقی نامطبوع هستند.

این بازیگر امسال در جشنواره فیلم تلوراید با دو فیلم حضور دارد و «گزارش» فیلم دیگر اوست که اسکات زد. برنز نویسنده و کارگردان آن بوده است. این فیلم درامی سیاسی از زندگی واقعی سناتور آمریکاست که به تحقیق درباره استفاده سیا از شکنجه در ماجرای 11 سپتامبر دست می‌زند. آنت بنینگ در نقش دایان فاینستاین سناتور کالیفرنیا بازی کرده و درایور نقش یکی از کارمندان سنا را دارد.

«داستان ازدواج» ابتدا در ونیز به نمایش درآمد و با نقدهای خیلی خوبی روبه‌رو شده است.

«بچه‌خور» جایزه بزرگ فستیوال دانمارک را کسب کرد/ معرفی به اسکار - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

«بچه‌خور» جایزه بزرگ فستیوال دانمارک را کسب کرد/ معرفی به اسکار - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرنگار مهر، فیلم کوتاه داستانی «بچه‌خور» به کارگردانی محمد کارت و تهیه‌کنندگی سید مازیار هاشمی برنده جایزه بزرگ سی‌وچهارمین دوره فستیوال فیلم اودنسه دانمارک شد.

این فیلم در ادامه حضور بین‌المللی خود در بخش مسابقه بین‌الملل سی‌وچهارمین دوره فستیوال اودنسه دانمارک به نمایش درآمد و توانست جایزه بزرگ آن را دریافت کند تا از طرف این فستیوال به آکادمی اسکار معرفی شود.

جشنواره بین‌المللی اودنسه دانمارک یکی از معتبرترین مجامع سینمایی در عرصه فیلم کوتاه دنیا به شمار می‌رود و مورد تایید آکادمی اسکار است.

فیلم‌های منتخب سی‌وچهارمین دوره این جشنواره از بین 3 هزار و 264 اثر ارسالی از سراسر جهان انتخاب شده است که از 25 تا 31 آگوست در شهر اودنسه دانمارک به نمایش در آمدند.

از عوامل اصلی «بچه‌خور» می‌توان به فیلمنامه‌نویس: آبان عسکری، محمد کارت، مدیر فیلمبرداری: هادی بهروز، تدوینگر: اسماعیل علیزاده، صدابردار: مهدی صالح کرمانی، صداگذار: آرش قاسمی، طراح صحنه و لباس: سعید حسن لو، طراح گریم: عظیم فراین، دستیار اول کارگردان و برنامه‌ریز: محمد فراهانی، اتالوناژ: فربد جلالی، مدیرتولید: زینب نجفی، مدیرتدارکات: مهدی محمدگنجی، طراح آنونس: روح الله موحدی، طراح پوستر: احسان رضازاده و علی باقری، عکاس: سید پدرام هاشمی، هماهنگی تولید: سالومه سلطان‌زاده‌ هاوستین و  بازیگران: علیرضا حکیمی، علیرضا مهران، فرحانه سبحانی، علی بحری و بهرام ابراهیمی اشاره کرد.

این فیلم محصول موسسه فرهنگی و هنری هنرایده بنیان است و مدیریت پخش بین‌المللی این فیلم توسط شرکت ATOZINEMA متعلق به آزاده مسیح‌زاده انجام می‌شود.